【初心者向け！】おすすめプロテイン3選～定番のチョコレート味～

みなさんこんにちは。

私はまいごちゃんです。

今回は初心者におすすめのプロテインを3点ご紹介します。

プロテインはいろいろな味がありますが、一番最初は飲みやすい味を購入するのが良いと思っています。

「プロテインを飲んでみたけど味が合わなくてやめちゃった。」となると本末転倒ですからね。

毎日食べても大丈夫そうな「チョコ」や「バニラ」「バナナ」味などを選ぶといいかもしれません。

ちなみに私はほぼチョコレート味を飲んでいます。

たくさんの味を試してみましたが一番継続できるのが、チョコレート味だったんです。

それではさっそくおすすめのプロテインを見ていきましょう！

おすすめプロテイン3選

ザバス　ホエイプロテイン１００（ココア味）

ザバスはプロテインを飲んだことがなくても知ってる人は多いと思います。

最近はスーパーやドラッグストアでもよく見かけるようになりましたね。

さっそくチョコレート味ではないですが、大体一緒だと思うので選びました。

良い点と悪い点をまとめてみます。

ちなみに1スクープで５gのたんぱく質が摂れるので摂取したい量に合わせて飲むことができます。

逆にこれを知らないで1スクープだけしか飲まないと少し量が足りないかもしれませんね。

マイプロテイン　Impact ホエイプロテイン（ナチュラルチョコレート味）

次がトレーニーおなじみの通称マイプロです。

こちらはイギリスの会社で公式サイトから購入すると輸送して届けてくれます。

サイト自体が日本語にしっかり対応しているので初めての方でも買いやすいですよ！

マイプロテインの買い方が不安な方は「マイプロテインの買い方」の記事で紹介しているのでぜひ読んでみてください！

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良い点と悪い点をまとめてみます。

チョコレートだけでも様々な味があるので自分に合うものを探すのが一番良いです。

いろいろ試してみて、無難なのはナチュラルチョコレート味ですね。

optimumnutrition　ゴールドスタンダード 100％ ホエイ プロテイン（ダブルリッチチョコレート味）

次が味的には一番おすすめのONのゴールドスタンダードです。

今まで飲んだ中で私的には一番おいしかったです。

トレーニングを始めようとしている人はiHerbなどを使っている人も多いかと思いますが、ONはそちらでも買えます。

また、公式サイトでも買えるのでセールなどの安い方で買うのもいいですね。

良い点と悪い点をまとめてみます。

私は結構iHerbで購入することが多いです。ただ、4.5kgがなかなか購入できないので公式サイトで買うことが増えてきています。

ちなみにiHerbの使い方も記事にまとめているのでぜひ併せて読んでみてください！

リンク

最後に

さて、いかがだったでしょうか。

初めてプロテインを飲んでみようと思ってもどれを買えばいいかわからないですよね。

今回挙げたものは割と定番どころを抑えてあると思います。

ぜひ参考にしてみてください。

ちなみに「プロテインの飲み方」なども記事にまとめているのでぜひ併せて読んでみてください！

では。